Mot en stadig sterkere sol
Hva du kan forvente fra samtaler med Cassiora
“Samtalene med Cassiora endret alt for meg: I løpet av de første samtalene gikk jeg fra å hate meg selv, til å kunne være i både min egen kropp og mitt liv, og forholde meg til min historie, på en helt ny måte. Jeg begynte å smile, jeg begynte å elske meg selv, livet, og andre igjen, jeg åpnet meg for livet, for muligheter, og jeg handlet, og bygget mitt liv raskt opp igjen. I tillegg var refleksjonsøvelsene hun ga meg med på å sprenge grensene for hva jeg hadde tillat meg selv hittil i livet, og til å sette retning, både på papiret og i det ekte livet. Jeg liker at døren er åpen for å kunne ta samtaler på ulike tidspunkter i fremtiden, men etter en pakke på 10 timer hadde jeg revolusjonert livet mitt.”
Tilnærming til terapi
Cassiora benytter sin egen tilnærming til terapi: Nå-fokusert terapi.
I de første årene i hennes praksis møtte hun stort sett mennesker som hadde gått til psykolog før, noen til mange psykologer før, noen også til annet helsepersonell, og atter noen uten noe som helst håp om varig endring. Hun opplevde at det å tillate seg å legge vekk alt hun hadde lært i sine 10+ år i høyere utdanning, satte henne i en helt ny kreativ posisjon og flyt, der hun opplevde enorme terapeutiske fremskritt hos dem hun snakket med. En klient sa det slik: Jeg kom til deg fordi fastlegen min hadde spurt meg om hun ikke bare skulle erklære meg kronisk psykisk syk, nå som vi hadde prøvd alt i over 20 år, og du spurte meg rett ut om jeg synes det hørtes spesielt fristende ut, det var første gang jeg hadde lett på lenge, og i latteren fantes lettelse, det samme i tårene, og etterhvert kunne jeg se at jeg var mer enn mine følelser, mer enn mine tanker, mine møstre og lenger, uvaner og bevisste og ubevisste begrensninger. Jeg trengte ikke mange samtaler før jeg hadde gått fra å være ufør til full jobb, pluss videreutdanning, til å sette svigermor på plass, og til å være ute i naturen igjen, og se min mann inn i øynene igjen. Nå har jeg til og med begynt å drømme, og tillot meg å slutte hos deg, fordi du selv foreslo at det kanskje ville være litt spennende for meg, siden jeg jo hadde gått i behandling i over 20 år.
Når? Nå.
