Hva er parterapi?

Det er mange av oss som har vokst opp med forestillinger og forventninger hentet fra romantiske filmer, bøker, eller eventyr, der saken er klar når vi endelig finner en partner. Men det er her myten begynner å oppløses, og vi ser at i stedet for å leve lykkelig alle våre dager, så må vi enten stikke hodet i sanden og late som alt er greit (med alt det innebærer av å skru ned oss selv, følelser, og alt vi kan merke av kjærlighet, glede OG smerte i livet), eller vi kan innfinne oss med at vi må tillate å bli ukomfortabel uten å flykte eller svartmale forholdet vårt.

Den kunnskapen og de ferdighetene vi trenger for å lære et annet menneske å virkelig kjenne, la dette menneske komme inn på oss, se og lytte og gi plass til dette mennesket på ekte, både i hjertet og i livet, og våge og vise oss selv, og posisjonere oss i våre ferdier, sette ekte gode grenser for å ivareta oss selv i parforholdet, og handle på det vi sier og det vi har forpliktet oss til, kommer bare ikke av seg selv.

Parterapi er samtaler der dere møter en nøytral terapeut som har den kunnskapen og de ferdighetene dere trenger for å navigere på egenhånd i gode og onde dager. Det er ikke bare en terapeut som kan hjelpe dere med dette, det samme kan vise mennesker som har gått denne reisen sammen og som dere har som forbilder, eller bestemte kurs og bøker kan hjelpe der e på veien. Det dere kun får i parterapi er en som kan se dere begge og samspillet deres, og støtte dere begge i å komme frem i et rom som er trygt. Det kan være fryktelig vanskelig å komme helt frem uten støtte, og når vi nå først er kommet frem, så kan det være nyttig med veiledning som passer for der nettopp dere er kommet.

Det som skjer når du velger å gå i parterapi er at du og dere som par kan blomstre. Det er noe i vår kultur som gjør at det har vært tabu å fokusere på og investere i relasjoner, men i andre grener, for eksempel i idretten, er det gitt at de beste bruker coach for å bli enda bedre.

I Cassiora vil vi vise hvordan kjærlighet, parforhold, og relasjoner egentlig er, og vi vil våge og være i den ekte verden, sammen.

Vi sikter høyt med tanke på kjærligheten, livet, og relasjoner, og er her for å støtte og veilede deg når du er klar for å reise med bevissthet, mot, og sårbarhet.

Heia dere!